кто нибудь подскажите как преодолеть осеннюю дипрессию

Я где-то читала, что депрессия возникает из-за недостаточной выработки гормона счастья. Для стимулирования выработки этого гормона необходимо кушать шоколад и оранжевые овощи и фруткы. Мдааа.... А кто нибудь подскажет, что делать если одновременно с депрессией наступает ПМС?

а залететь не пробавали?

трахаццо почаще...

тьфу на вас, маринна))
Пс хотя верно, быть рядом со своим пааарнеееем надо. просто быть рядом...

Ты всегда так депресняк свой убиваешь?...А как же быть нам, парням?...Кого-нибудь обрюхатить и радоваться жизни? :D

вы тоже пмс страдаеити :confused:

Неа...я в большей степени только радуюсь жизни.:)
Страдать удел людей эмоциональных...Пред вами ж чел спокойный как удав...:D

в период осенней депресии просыпается вдохновение и талант...

короче работать надо и депресий не буит

загуляй на полную, катушку мож поможет?!!!

Трудоголик Окся опять агитирует всех тудиться....А как быть лентяям и Обломовым?..:)

меня тоже по висне обычно плющет

а каг еще из башки дурь то выбить? работа, спорт, салоны и нед никакой депрессии

а можно ныть в окно смореть, картины маслом рисовать и жалеть себя, выберу первое

Выполнять по пунктам. Если не помогло, переходить к следующему.

1. Тепло одеться
2. Вкусно поесть
3. Хорошо выспаться
4. Пробежка/физ нагрузка на час-полтора-два
5. Прекратить валять дурака и идти работать/заниматься

PS: На Флоте Ее Величества в таких случаях просто прописывали депрессующему матросу слабительное))

во точно... или обувь тесную одеть, сразу про весю ерунду забудешь

ужасней испытанья даже изя не мог придумать

гулять побольше, общаться в реале, а не в инете, поставить себе новую цель, начать ее добиваться, найти новое занятие,переклеить обои, поваляться листьях, в конце концов..

тему дураццкую на фаритке завести))

Хз... я пью вкусную вотку. Депрессии непомагаит, на нее просто становицца паралельно...

Поехать на Варшавку, там грят большой картодром есть, и погонять как угорелый на картинге пока последние теплые деньки догорают))
Или на роликах.

Сам кстати депрессией не страдаю так что вполне возможно совет неправильный.))

Развестись надо, помогает 100% :D

Найди се парня,и трахайся с ним в свое удовольствие,секс быстро снимит твою депресию:p

Играй в онлайн РПГ про всё забудешь =D, будешь думать только о том как лывак поднять ))))

Что за примитив? Секс это, здорово, но он становится менее желаемым, когда когда его так убого представляют в дурацких советах.

а мне всё время спать охото,чё за фигня такая

Советом лучше помиге девчаге,чем критиковать мой совет.:rolleyes: Может у тя это и примитив,а кто-то действительно так от депресняка забывается!!!!!!

крута конешна а кого?

Гизмо:D

Покончи с депрессией - полюби какашки!

ТЫ, черт,ваще офигефший!!!Какова хера ты пишешь хрень всякую!!!!???
Откуда вылез такой остроязычник???

Я вот сейчас напишу, откуда я вылез, ты мне опять напишешь то же самое. Может лучше не буду отвечать?

Молодец,быстро оказывается схватываешь,почти на ходу:D

Не путай меня с женщинами, я вообще ничего не хватаю, особенно на ходу.;)

Епт! ну если ты похож на жунщину:D

Нихрена себе у тебя вкусы на женщин :D :D :D То-то я смотрю: в профиль заглянул, лысиной заинтересовался...Не выйдет у тебя со мной, женщин я предпочитаю ;)

Да ужжжж!Увольте!!!!странные у тя мысли,я и не притендую!!!!Со мной у тя явно ни че не получится!!!!Я слава богу,он меня наделил любить реальных девушек!!!:rolleyes: С другими мальчиками попробуй!!!
Я *****ов терпеть не могу!!!!:p

Вот ты опять прокололся - девушки, когда им отказывают именно так бурно реагируют :D

Я сразу почувствовал, что ты какой-то нервный, видимо от нелюбви к себе.

Гавна в те много,прекращай какашки кушать:D

Откуда знаешь, что много - в моей канализации копаешься?

Надаже таких отмазов не слышал с детского сада,чесно:p
"Ты дурак"-"Нет,это ты дурак"
Иди маме пожалуйся....Что Злой дядя уличил тебя,что ты фекалии жрешь))))))))))))

лучший способ ,это дунуть

Ты мне злым не кажешься, дядя. По поводу жалоб маме - опять же не буду перенимать твой опыт. А по поводу уличения - давай факты.

а тема очень актуальна.... множество людей впадают в депрессию осенью и/или весной... но осенью чаще... дни становятся короче... все время какие-то сумерки... природа умирает... становится холодно... и само предвкушение, что впереди зима.... холод... снег... как то нагнетает... ну хотя это у кого как.. некоторые любят зиму, а я по крайней мере не отношусь к их числу.. и вообще... как-то тянет в южные страны.. живем как в заполярье: 8-9 месяцев в году у нас холодно... дни короче ночей и вообще все как-то не весело.... отсюда и депрессия....
мои советы хоть как-то отвлечься от грусных мыслей:
- спорт! очень повышает настроение.. (в моем случае тренажерный зал.. на большее я, к сожалению, не способна))
- ходить греться в солярий....))) и загар обеспечен... и выходить на холод гораздо приятнее...
- и конечно дома с другом/мужем/любовником/бойфрендом (нужное подчеркнуть) посмотреть какой-нибудь хороший фильм, закутавшись в теплый свитер и попивая что-нибудь горячее....
:)

Чет мне плохо.

Так же как и летнюю, весеннюю и зимнюю. Депрессия (кстати вторая буква в этом слове е, а не и) это явление не сезонное, а причинно-следственное (ну в основном). А сезонный упадок настроения - это реакция организма в целом на перемены.

Давайте все вместе бум от депрессии осенней избавляться..меня вот тоже кажись накрывает...осенними листьями))))

много гликогена + много музла :) не знакомый дядя, плохого не посоветует.